As Bolas Medicinais Penalty são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico*.

Para o treino de força sem quique, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões. Utilização regular em ambiente doméstico, acabamento superficial antiderrapante, pode ser usado em piscina.

*Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão.

Constituído de borracha natural, as bolas medicine são fabricados com produtos não-tóxicos.
Não é recomendado o uso da medicine para exercícios de quiques.