A Fita Excêntrica KA SPORTS muito conhecida como cinturão russo permite o treino de membros inferiores e core de maneira única.
Acompanha fita extensora e/ou ancoragem na horizontal.

Para Treino de Membros Inferiores, Core e Pescoço é um dispositivo simples que estabiliza os movimentos para um treino único, onde as diferentes fases do movimento podem ser treinadas com precisão.

Na fase Concêntrica, na Isometria e especialmente na Fase Excêntrica, possibilita um treino com movimento preciso que poderá ser realizado em qualquer lugar onde exista um ponto firme e seguro para ancoragem da fita.

Dessa forma, Quadríceps, Abdominais, Isquiotibiais, Lombar e até Cervical, poderão ser treinados de forma simples com a Fita Excêntrica fixada ao espaldar, uma trave no campo ou na quadra de esportes e até mesmo numa árvore.

As posturas simples adotadas na utilização, também podem proporcionar uma ótima condição para o alongamento, como no relaxamento da postura para Isquiotibiais, alongando a musculatura posterior quando em descanso.

IMPORTANTE: É fundamental para a segurança que o apoio dos pés esteja garantido, devendo ser conferida a aderência com o solo antes, durante e depois dos exercícios. Sempre que necessário deve ser utilizado um anteparo de segurança como um step ou um banco pliométrico.

A Fita Excêntrica KA SPORTS não é um brinquedo e/ou um equipamento de segurança e não pode ser usada para outros fins.