Medicine Ball com alça O'Neal conta com sistema de pegadas para fácil manipulação da bola direcionadas para desenvolvimento de velocidade e força muscular. Projetada para melhor explosão.

Oferece treinamento com conforto e proteção, pois é feita de material totalmente emborrachado e com texturas, para garantir a melhor aderência no contato com o corpo, possibilitando trabalhar diversos grupos musculares.

Pode ser utilizada individualmente ou em grupo, para melhorar a força muscular, a resistência e a explosão, com um ritmo de execução mais veloz do movimento.

Como há diferentes pesos de bola, pode-se graduar a carga do movimento desejado. Pode ser usada como halteres em diversos exercícios, auxiliar em exercícios para abdominais, entre outros. Utilizada também em circuitos de treinamento, atividades para terceira idade, treinamentos para a Core - músculos estabilizadores da coluna.